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モチベーション

「負けない自分作り」メンタル・マネジメントに関する研修

 ①セルフモチベーションアップ・セミナー

 あなたのやる気のエネルギー源や減らす要因は何かを考え、自分でやる気を引き出す発想・行動に変えていくことを目指します。
 特に、サラリーマン等の勤労者で、組織の中で生きていくにあたって、目標はあるもののしっくり来ない、自分のやりたいことを見失いかけている人には打って付けの研修です。
 そういう方々が多そうな職場を抱える企業、労働組合の方々、ぜひ一度ご検討下さい。
 オープン・セミナーも実施しています。

 (セミナー項目)
     1.やる気が出るとは
     2.ファウンデーションの問題
        ストレスマネジメント
        まずは悪くはない状態を維持する
     3.目標設定の問題
        目標はあってもやる気が出ない
       「やりたいこと」と「やりたくないこと」
       ニセ「やりたいこと」を見つける 等
     4.やる気の出る目標達成に向けて
 

  対象者 : 勤労者ならどなたでも(特に、サラリーマン)
  人数  : 6名~30名
  研修時間: 2時間~4時間、希望時間に応じて設計いたします。
 
  料金  : ご相談ください。(お問合わせへ

  (セミナーの特長)

 特に、あなたの仕事にどんな意味・価値を感じているかを振り返ってみたい人にはお薦めのセミナーです。やる気をあげるには、まず自分の周りの厳しい環境変化に対応できるファウンデーション(主にストレス対応)能力と、本当に自分にやりたい目標を見極めて行動できる能力を身に付ける必要があります。この2つがやる気の源泉として実践を交えながら、楽しく行うセミナーです。
 また、セルフコーチングを実践したり、もしくはパーソナルコーチングを受けるとどんなメリットがあるかが理解できます。

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 ②職場のメンタルヘルス・セミナー

 企業の管理職やリーダーの方、労働組合の職場委員向けのメンタルヘルスセミナーです。「心の病」とは何か。メンバーの変化をどう掴んだら良いのか。メンタルヘルスに関する基本的な知識と対応手順を知ることを目的とした研修です。
 オープン・セミナーも実施しています。

 (セミナー項目)
     1.メンタルヘルスとは何か?
        職場チェック。なぜ、今メンタルヘルスなのか?
        ストレスが及ぼす影響、行動と身体のストレス反応
        心身症とストレス性疾患
     2.自分でできるメンタルヘルス
        ストレスマネジメント、ストレス対処法
     3.職場で実践するメンタルヘルスとは?
        職場でのコミュニケーション・チェック
        メンバーの変化を知る(3つの行動障害)
        メンバーの変化に気づいたら
     4.講義のメンタルヘルス環境整備を目指して
 

  対象者 : 職場のリーダー格の方
  人数  : 6名~30名
  研修時間: 2時間~4時間、希望時間に応じて設計いたします。
 
  料金  : ご相談ください。(お問合わせへ

  (セミナーの特長)

 メンタルヘルスに関する基本的な知識が得られます。
 部下・メンバーの変化を知る手掛かり・ポイントを理解でき、どのように対応するかがわかるようになります。
 実際使える職場のチェック、ストレス反応チェックなどのシートも含まれています。セミナーでまず自分自身のメンタルヘルス状況やその対処方法を実践し、セミナー後、職場で実践してみるスタンスとなっております。

              お問い合わせは ⇒ コチラから


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